Kurs Dietetyki i Odchudzania

1. Zasady zdrowego, racjonalnego odżywiania

2. Poszczególne rodzaje diet
- odchudzające
- wspomagające modelowanie sylwetki i zabiegi kosmetyczne
- podczas alergii

3. Plany dietetyczne dobrane do wieku, stanu zdrowia, trybu życia i płci

4. Rola, podział i źródła poszczególnych składników odżywczych

5. Zapotrzebowanie i normy żywieniowe określonych grup ludności

6. Racjonalne dobieranie pokarmów i dostosowanie do indywidualnych zapotrzebowań

7. Wpływ odżywiania na sylwetkę, wygląd i kondycję skóry, włosów, paznokci

8. Profilaktyka i wspomaganie leczenia chorób cywilizacyjnych poprzez odżywianie

9. Zalecane sposoby przyrządzania posiłków i łączenia produktów

10. Higiena układu pokarmowego

Kurs dietetyki i odchudzania II stopnia

Informacje ogólne:
Liczba godzin: 40
Zajęcia: w dni robocze lub weekendy
Czas trwania kursu: 2-3 tygodnie lub 2-3 weekendy
Cena kursu w dni robocze: 650 zł
Cena kursu w weekendy: 850 zł

Program kursu:

1.Dieta zgodna z grupą krwi

2.Diety odchudzające: dieta dr Haya, Dieta Hopkinsa, dieta Zone (strefowa)

3.Dieta w cukrzycy I i II typu

4.Dieta w chorobach układu krążenia (nadciśnienie/miażdżyca)

5.Dieta w chorobach wątroby

6.Dieta w chorobach żołądka

7.Żywienie niemowląt i dzieci

8.Żywienie sportowców