Kurs Dietetyki i Odchudzania

1. Zdrowe i racjonalne odżywianie

2. Różne rodzaje diety
- odchudzająca
- wspomagająca modelowanie sylwetki
- dla alergików

3. Diety dostosowane do wieku, trybu życua i stanu zdrowia oraz płci

4. Składniki odżywcze - ich podział, rola i źródła

5. Norma żywieniowa i zapotrzebowanie na poszczególne składniki  dla różnych grup ludności

6. Dostosowywanie diety do indywidualnych potrzeb

7. Odżywianie i jego wpływ na sylwetkę, wygląd i kondycję skóry, włosów, paznokci

8. Choroby cywilizacyjne, a odżywianie

9. Polecane sposoby łączenia produktów i przyrządzania posiłków

10. Higiena układu pokarmowego

Kurs dietetyki i odchudzania II stopnia

Informacje ogólne:
Liczba godzin: 40
Szkolenie w dni robocze lub weekendy
Czas trwania : 6 spotkań (2-3 razy w tygodniu) lub 2-3 weekendy

Program kursu:

1.Dieta zgodna z grupą krwi

2.Diety odchudzające: dieta dr Haya, Dieta Hopkinsa, dieta Zone (strefowa)

3.Dieta w cukrzycy I i II typu

4.Dieta w chorobach układu krążenia (nadciśnienie/miażdżyca)

5.Dieta w chorobach wątroby

6.Dieta w chorobach żołądka

7.Żywienie niemowląt i dzieci

8.Żywienie sportowców